مهارت افزایش اعتماد به نفس

 دوره به صورت فایل پی دی اف میباشد.

هدف از این آموزش

داشتن مهارت اعتماد به نفس یکی از لازمه های زندگی اجتماعی است.

ما از کودکی تا آخرین روزهای زندگی خود به داشتن این مهارت نیاز داریم.

زیرا این موضوع ارتباط بسیار مستقیمی با کیفیت و موفقیت زندگی ما دارد.

در بسیاری از مواقع نبود اعتماد به نفس می تواند مسیر زندگی یک شخص را تغییر داده و از رسیدن به موفقیت بازدارد!

موضوعی که می بایست به آن توجه داشته باشیم این است که افزایش اعتماد به نفس با یکسری راهکارهای علمی و عملی قابل دستیابی بوده و جای هیچگونه نگرانی وجود ندارد.

در واقع اعتماد به نفس یک مهارت است و بصورت اکتسابی در طول زندگی هر شخص بدست می آید.

حال اگر این مهارت پایین تر از حد لازم باشد با یکسری راهکارهای روانشناسی می توان آنرا افزایش داد

برای افزایش اعتماد به نفستون این دوره آموزشی را بهتون پیشنهاد میکنیم.

فهرست سرفصل ها و رئوس مطالب مطرح شده در این مجموعه آموزشی، در ادامه آمده است

مقدمه

اعتماد به نفس چیست

فاکتور های مهم در اعتماد به نفس

اعتماد به نفس و عادات منفی

چگونه اعتماد به نفس را افزایش دهیم

تلقین و تصویر سازی

آموزگار مثبت نگری باشید

داستان بهتری بگویید

کاری را انجام دهید که شما را می ترساند

انسان بودن را دوباره تعریف کنید

پذیرفتن خود را کامل کنید

مفید برای رشته های

روانشناسی

عموم مردم

ویژه استخدام

علوم تربیتی

علوم اجتماعی